康復護理技巧:髖部骨折術后康復常見問題問答

發表時間:2022-01-06 15:03作者:青松康護

注意:以下問答僅適用于髖部骨折術后康復~


問:請問髖關節術后康復要從什么時候開始呢?


青松康護:通常情況下建議盡早進行專業康復護理,切忌術后一直躺著。有助于幫助患者盡快恢復身體功能,回歸生活自理。但具體情況需要經過專業的康復評估和指導。


問:術后腫脹怎么回事兒?


青松康護:髖部骨折術后肢體腫脹/術后肢體長時間腫脹可能是由于患側肢體鍛煉不充分、血液循環較差、深靜脈血栓形成等原因導致。


建議您遵醫囑定期復查,同時您可以進行踝泵運動、股四頭肌靜力收縮、無痛或可耐受疼痛范圍內屈髖屈膝運動,休息時抬高患肢,促進血液循環,消除腫脹。


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問:為什么要把腿墊高呢?還要夾枕頭?


青松康護:腿墊高的目的是為了促進下肢循環,緩解腫脹,若已經完全消腫就不用墊高了,不宜時間過長。兩腿之間夾枕頭是為了防止髖關節過度內收導致脫位,一般2-3個月之內均需注意。


問:術后能坐起來嗎?


青松康護:可以坐位,或床上半坐位,注意大腿與身體的夾角不要小于90度,每次時間不要過長,逐漸增加坐起時間,以患者能耐受為宜。


一般髖部骨折術后3-6個月前均需注意,屈髖的角度不應小于90度。需要根據專業髖部骨折術后康復護理評估后再嘗試,以免引起二次損傷。


問:髖部骨折術后依舊感到疼痛,是什么原因?


青松康護:髖部骨折術后因骨折部位未愈合、周圍神經及軟組織損傷、術后康復鍛煉不當等原因都會引起疼痛。早期可以進行冰敷,每次15-20分鐘,有助于緩解疼痛。


但疼痛的原因有很多,比如腫脹、劇烈活動等,如疼痛劇烈,請及早就醫或進行專業康復咨詢,以免延誤病情。


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